Pre- und Postnatal
YogalehrerIn
online oder vor Ort!
Eine Ausbildung mit viel Bauchgefühl.
Registrierte Yoga-Schule
Wir sind bei der Yoga Alliance registriert unter der Yoga Alliance ID 37436
Übe mit den besten Yoga-Referenten
UNIT Yoga wurde 2007 von Romana Lorenz-Zapf und Holger Zapf gegründet. Selbst tief im Yoga verwurzelt ist es uns ein Anliegen, die Liebe zum Yoga weiterzugeben, um die Welt damit ein wenig besser zu machen. "Wir haben in den letzten 15 Jahren mit unserem Team bereits über 2000 Absolventen auf ihrem Yogaweg begleitet und freuen uns darauf, auch Dich auf Deinem Yogaweg zu unterstützen."
Romana & Holger
Gründer von UNIT Yoga
Die Inhalte der Pre- und Postnatal YogalehrerIn Ausbildung
Teil 1: Prenatal – Yogalehrer für Schwangere (AYA)
In dieser Basisausbildung geht es vor allem um die einzelnen Phasen der Schwangerschaft, insbesondere der vier Schwangerschaftstrimester. Mit viel Freude wird vermittelt, wie eine Frau sich während der Schwangerschaft fühlt und wie sie Yoga als Unterstützung für sich und das ungeborene Kind nutzen kann. Es werden Asanas für Schwangere vorgestellt sowie der Basis-Stundenaufbau.
Ein weiteres Thema ist die Unterstützung der Schwangeren durch Massagen und Atemtechniken. Wichtige Adjustments für schwangere Frauen werden erlernt, genauso wie spezielle Entspannungstechniken, die den Geburtsverlauf positiv beeinflussen können.
Teil 2: Postnatal – Yoga zur Rückbildung
Im zweiten Teil geht es um die Zeit nach der Geburt, die Frauen vor besondere physische und psychische Herausforderungen stellt und die durch ein gezieltes Yoga abgefedert werden können. Hierzu zählen mögliche Herausforderungen durch einen Kaiserschnitt sowie psychische Probleme aufgrund von hormonellen Umstellungen.
Die vermittelten Stundenkonzepte sind auf die Rückbildung des Beckenbodens ausgerichtet. Zudem werden Asanas erlernt, die die junge Mutter mit ihrem Kind gemeinsam üben kann, um so die Mutter-Kind Bindung zu intensivieren.
An der Ausbildung kannst Du in Präsenz (vor Ort/Online-Live) oder im E-Learning teilnehmen.
In Präsenz findet die Ausbildung über 10 Tage statt und vermittelt Dir alle wichtigen Inhalte, die Du benötigst, um Yogakurse für Schwangere anzuleiten.
E-Learning bedeutet dass Du rein Online mit Lern-Videos in Deinem Tempo und Deinem zeitlichen Rahmen innerhalb von 12 Monaten (365 Tagen) lernen und üben kannst. Die E-Learning Inhalte entsprechen 1:1 den Inhalten der 10tägigen vor Ort/Online-Live Ausbildung.
Nimmst Du an der Präsenz Ausbildung teil, bekommst Du die E-Learning Inhalte zusätzlich zur Vertiefung und Nacharbeiten freigeschaltet.
Pre- und Postnatal YogalehrerIn AUSBILDUNG
Leicht verständlich
Nach Abschluss der Pre- und Postnatal YogalehrerIn Ausbildung bist Du in der Lage, Dich sowohl in Deine schwangeren Schülerinnen als auch in junge Mütter hineinzuversetzen.
Pre- und Postnatal YogalehrerIn AUSBILDUNG
Unabhängig von Yogastil und Erfahrung
Die Ausbildung ist unabhängig davon, in welchem Yoga-Stil Du bis jetzt unterwegs warst oder wieviel Yogapraxis Du bisher hast.
Pre- und Postnatal YogalehrerIn AUSBILDUNG
Wissenschaftlich auf dem neuesten Stand
Das Ausbildungskonzept ist unter sportwissenschaftlicher Leitung entstanden und wurde in über 20 Jahren Ausbildungserfahrung stetig weiterentwickelt.
Überzeugte TeilnehmerInnen
Bist auch Du bereit für den nächsten Schritt?
Die Online-Ausbildung entspricht unserer
10tägigen Pre- und Postnatal YogalehrerIn vor Ort/Online Live Ausbildung.
Pre- und Postnatal
YogalehrerIn
Ausbildung
Präsenzausbildung vor Ort oder online live via Zoom
(10 Tage)
1590 EUR
Online im E-Learning Format
(in Deinem Tempo über 12 Monate)
990 EUR
Prenatal
YogalehrerIn
Ausbildung
Präsenzausbildung vor Ort oder online live via Zoom
(7 Tage)
1310 EUR
Online im E-Learning Format
(in Deinem Tempo über 12 Monate)
750 EUR
Postnatal
YogalehrerIn
Ausbildung
Präsenzausbildung vor Ort oder online live via Zoom
(3 Tage)
490 EUR
Online im E-Learning Format
(in Deinem Tempo über 12 Monate)
299 EUR
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